急性肠炎是由于肠道病原微生物感染引起的一种消化道疾病，常见的病原体有细菌、细菌、寄生虫等。该疾病的流行性较强，易于造成年人群的感染和传播。为了预防急性肠炎的发生，我们需要了解一些小常识。接下来，让我们惠州友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。----惠州友禾医院

　　1、保持良好的个人卫生习惯

　　急性肠炎的主要传播途径是粪口传播，因此保持良好的个人卫生习惯是预防急性肠炎的关键。如勤洗手、勤换洗衣物、饮食卫生等，尤其是在外就餐时，应选择正规的餐饮场所，避免食用不洁食品。

　　2、饮食要注意

　　饮食是预防急性肠炎的重要措施之一。在饮食上应注意以下几点：

　　（1）生食蔬菜水果要洗净，煮熟的食品要煮透。

　　（2）不要食用过期、变质的食品。

　　（3）不要在街边摊、路边小摊等地方食用食品。

　　（4）不要喝生水，应选择煮沸后的开水或饮用瓶装水。

　　（5）不要过度饮酒，以免影响肠胃功能。

　　3、注意个人卫生习惯

　　急性肠炎的传播途径主要是粪口传播，因此保持良好的个人卫生习惯是预防急性肠炎的重要措施。如勤洗手、勤换洗衣物、饮食卫生等，尤其是在外就餐时，应选择正规的餐饮场所，避免食用不洁食品。

　　4、注意环境卫生

　　急性肠炎的传播与环境卫生密切相关，因此要注意环境的清洁和卫生。如勤打扫卫生、保持厨房卫生、及时清理垃圾等。

　　5、及时治疗

　　一旦发现肠胃不适、腹泻等症状，应及时就医，以便进行诊断和治疗。同时，也要避免自行用药，以免延误病情。

　　总之，预防急性肠炎需要从个人卫生、饮食、环境卫生等多个方面入手，采取综合措施，才能有效地避免疾病的发生和传播。在日常生活中，我们要注意加强自我保护意识，增强健康意识，从而保持健康的生活方式。

　　惠州友禾医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、知名的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击免费咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！