胃窦炎是30岁以上男性的高发疾病。主要症状为上腹部胀满疼痛，伴有嗳气、反酸、呕吐、体重减轻等症状。而且经过研究发现，胃窦炎与胃溃疡等疾病密切相关。那么，得了胃窦炎该怎么办呢？下面，惠州惠城友和医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1、避免兴奋性食物:兴奋性太强的食物会兴奋胃酸的过度分泌，损伤胃黏膜。因此，要减少吃辣椒、芥末、胡椒、咖啡、酒等食物。根据自己目前的情况提高对这些食物的需求，尽量少吃，而不是完全禁食。

　　2、忌酸性食物:胃窦炎患者不建议空腹摄入酸性食物，因为酸性食物可引发胃酸分泌，胃酸分泌过多会加重炎症程度。

　　3、忌食易产气的食物:胃窦炎发生时，会出现消化不好的症状，食用易产气的食物会使患者加重胃胀感。所以，建议不吃容易产生气的食物。

　　4、忌抽烟喝酒:烟酒可以说是胃肠道的天敌。烟草中的成分和酒精中的乙醇能直接穿透黏膜的保护层，损伤黏膜表层。

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