老年人患胃下垂是儿童非常担忧的事情，但在胃下垂患者中，老年人更为常见，因此，我们需要了解老年人患上胃下垂的一些事项，帮助老年人进行胃下垂康复。惠州友禾医院医生为您详细解释。

　　惠州友禾医院医生表示，胃下垂是指胃或十二指肠从上腹部和中腹部下垂到下腹部，甚至下垂到盆腔的部分。症状轻微，患者的感觉不明显，不会对身体造成太大伤害，但长期的胃下垂会导致消化不好，甚至胃肠疾病，或其他内部下垂。老年人胃下垂应及时治疗和护理。以下几点可以在生活中尝试：

　　1、全身运动：如健身体操、太很拳击、八段锦、五琴戏、步行等

　　2、腹部肌肉锻炼：仰卧，伸直双腿，抬高双腿，并将其放下几次。休息一下，重复几次。它还可以模拟骑自行车的运动，

　　3、腹式呼吸：膈式呼吸。腹部在吸气时上升，呼气时下降，多次。

　　4、体位治疗：饭后躺在床上20~30分钟，头部低，骨盆垫高，使胃向上。

　　5、推拿腹部：一般运动后，时间约为10分钟。患者可以跪着仰卧，然后用右手揉腹部，然后根据胃下垂的不同程度，从下到上。之后在腹部逆时针方向做环形推拿。

　　6、多休息：老年人患胃下垂后，建议少吃多餐，避免暴饮暴食，饭后较好卧床休息一段时间。

　　惠州友禾医院医生建议，倒立可以颠倒整个内脏。对于胃下垂患者，它可以减轻胃下垂的倾向，改善胃下垂症状。然而，患者在尝试这种方法时须注意靠谱性，此外，严重胃下垂的治疗须与治疗和康复相结合。

　　惠州友禾医院医生指出，传统的胃肠道疾病治疗周期长，疗效慢，胃病发生率高。惠州友禾医院中西医结合胃肠疾病可以相辅相成，提高疗效。传统的胃肠道疾病治疗方法，一年内治疗率高达90%，临床实验证明，中西医结合治疗，两者相辅相成，治疗率高。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！