据惠州友禾医院胃肠科医生介绍，幽门螺杆菌是一种常见的胃肠疾病病菌，很容易通过日常需要品和餐具传播。掌握预防这种疾病的幽门螺杆菌预防措施很重要。那么我们应该注意什么来预防幽门螺杆菌呢？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　那么，如何防止幽门螺杆菌？惠州友禾的一位胃肠病学医生说，由于幽门螺杆菌有传染性，所以应该更加关注生活和饮食的细节。

　　幽门螺杆菌生活注意事项：

　　1、分餐：由于幽门螺杆菌仅由人类居住，人类是少有的感染源。幽门螺杆菌主要通过口对口传播。如果一个人患有“胃病”，其他人很可能患有“胃部疾病”。因此，分开吃饭可以减少幽门螺杆菌感染的几率。

　　2、洗手：你洗手仔细吗？你生吃水果和蔬菜时会清洗和削皮吗？幽门螺杆菌没有这些习惯的人感染率很高。所以从现在起，洗不洗不是一个问题，而是到了什么程度。

　　3、刷牙：牙菌斑和龋齿将生长为幽门螺杆菌。刷牙是解决牙齿问题的好方法。你应该在三餐后刷牙，而不是在早上和晚上刷牙一次，这样可以减少在用餐期间感染HP的可能性。

　　幽门螺杆菌饮食注意事项：

　　（1） 嚼槟榔：因为槟榔看起来不雅观，现在很少有人吃槟榔。然而，槟榔碱，槟榔的主要成分，对幽门螺杆菌有效。它可以麻痹幽门螺杆菌，失去粘附胃粘膜的能力，较终被排出体外。

　　（2） 避免生食：有很多人认为，稀有的牛排、生牛肉混合起来更美味，而且是一种野生的兴奋。但在研究中，发现喜欢生肉的人比吃熟肉的人更容易获得幽门螺杆菌。

　　胃肠疾病与我们的生活和饮食密切相关，我们应该在日常生活中注意胃肠疾病的预防。如果你感染了幽门螺杆菌，不要太紧张，主动治疗，通常保护你的胃，不要感冒等。惠州友禾医院拥有前卫的医疗检查设备，经验丰富的胃肠道医生。在治疗方面胃肠疾病有多年的临床治疗经验，为患者缓解疼痛。

　　以上就是“预防幽门螺杆菌需要注意”的答案，惠州友禾医院胃肠道医生说：幽门螺杆菌是非常有害的，因为它与胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、非消化不好甚至胃疾病密切相关。绝大多数感染只引起无症状的慢性胃炎，只有少数菌株能产生胃溃疡、十二指肠溃疡和其他疾病。因此，患者应及时到正规医院进行检查和治疗，切不可耽误更好的治疗时间。

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